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教女人看懂你自己的分泌物



 
  为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来,应该知道随着月经周期的变化,会有正常的分泌物出现。如
果没有,阴道里就会像羊皮纸一样干瘪多皱了。就像嘴需要唾液一样,阴道也需要润滑。
  仔细看看你的分泌物是这样变化的吗?
  周期从月经初潮的第一天开始算,最初的几天很难将正常的分泌物与经血区别开来。月经过后,就觉得很干燥,
也就是说没觉得有什么分泌物,内裤上没什么痕迹。其实虽然没有发现什么,但阴道还是从内壁的脱屑和分泌物的
渗出等方式自行调节阴道的湿润。这时宫颈没有粘液,呈酸性,精虫在这里不能成活。
  过了几天,接近排卵期了。宫颈开始分泌粘液流到子宫,用来润滑子宫内壁,给精虫创造一个良好的环境。这
时分泌物增多,还从阴道流出来,从内裤上就能看到痕迹。内裤被浸透了,大小阴唇很湿润。如果你想观察一下分
泌物的情况,用卫生纸擦一下阴部就会发现,这些分泌物是白色的,淡淡发黄、发粘、清稀发亮,有时好像呈淡奶
油色,量也不大。
  随着排卵期的临近,分泌物也增多,清亮粘稠。取一点观察一下,发现它像润滑液一样粘稠而有弹性。
  排卵期后,粘液马上又改变了,又觉得干燥了,或者分泌物凝固了。粘膜将子宫颈盖住了,几乎没有分泌物了。
这种状况要维持到月经来潮,一切又重新开始。
  如果不痒或不肿胀,阴道分泌物也没有什么异味,就可以认为是正常的。一般来讲,流出的量和形状因人而异。
也会出现流量很大的情况,宫颈分泌的粘液很多,脱下的角质层排出的量也大,有时像水一样清亮。
  问:我约在排卵期时会有点血丝在白带中(鹅黄的白带中有血丝)。当时有内诊。医生说排卵性出血是正常的。
我也不是每次都如此……到底是否有感染的问题??
  问:我的分泌物好像不少也……有时整个护垫或小裤裤都会是分泌物。没什么味道也不会痒……是否也没有问
题呢?
  一般人在判定白带时都是以留在裤底颜色作为指标,但有时是被尿液着色,看起来接近黄色,有时是因为正处
排卵期分泌物较多且浓稠,但有时确实是一些感染所造成的,你该如何知道你的颜色和量是否正常呢?
  其实女性的阴道平时就是保持在一种湿润的状态,本会有一些少量透明接近白色、无臭的分泌物由阴道口分泌
出,这种黏液就称之为「白带」。
  正常的白带也会随着生理周期而有些改变,以下几种状况白带自然会呈现较多的状况:
  在排卵日前一两天分泌会增多,且排卵日当天会有较浓稠,如鼻涕一般的分泌物,若是用手拉开拉至10-15 公
分的弹性,这表示正值排卵日(也可依此来判断排卵日)。
  或是在月经要来的前几天,或是当天分泌物会较多也会有较深的颜色。
  怀孕期间的妇女也会有较多量的白带。
  除此之外,当白带增多时你可要观察一下它的颜色、气味、与是否会引起阴道的搔痒等,在平常非排卵期与非
月经前期的观察上,也可以做个简单的自我检查:
  颜色干净,呈黏液状,量少或中等,没有特殊的恶臭,不痒,这是正常的现象,不需担心,可能是生活较紧张、
压力大或是接近排卵期。
  像牛奶般的颜色,黏稠,中量到大量,不痒,有可能疑似是阴道炎或子宫颈炎。
  白色乳酪状,浓稠,略带甜味,阴部有些搔痒,有可能疑似是念珠菌感染
  呈黄绿色,稀薄带有泡沫,味恶臭,经常有阴道搔痒,有可能疑似是阴道滴虫感染。
  褐色,水状,带有霉味,疑似是阴道炎,或是子宫内膜炎或是子宫内避孕器所造成。
  灰色带有血丝,稀薄,少量到大量,味道难闻,可能是子宫颈炎或阴道中的感染发炎。
  当出现如上述2-6 项的情况时,你就必须立即就医,由内诊来判别,医生可能会给予抗生素或是电烧来治疗。
  如果它是无臭、淡色、也不会引起阴道搔痒的就算是正常的现象。但量多量少还是有些体质性的差异。一般情
况的白带多,在中医的说法上是认为与子宫较寒、气血循环较不顺畅有关,如果是这样的话,你可以从饮食与运动
两方面来着手。
  饮食:平日饮食可以避开一些较凉性的食物如:白菜、绿茶、白萝卜、瓜类、橘子等。
  运动:多做骨盆运动,下腹部的运动也可以有效改善子宫的血液循环,对于女性经期的顺畅、痛经或是排卵的
正常与否都很有帮助。
  平常最好少用卫生护垫
  另外,在个人卫生方面,最好的方式就是穿棉质透气的内裤,如厕后一定要擦干净,如果有使用卫生护垫也要
记得经常更换,因为多加了一片护垫在内裤里,经常会使得阴道的温到提高,更容易滋生细菌。

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